長打力アップ専門の打撃塾
強い打球には、
理由がある。科学的に、長打力を伸ばす。
教わってきたスイングの常識を、強打者の実測と研究で見直す。「速く振って、芯で捉える」振り方を、スマホのスイング動画1本から教えます。全国どこからでも受講できます。
- 長打力アップ専門
- オンライン完結
- 小学生〜社会人
- 全国対応
無料講義は約33分。長打力アップ ロードマップ作成会は税込3,300円、オンラインなので全国から参加できます。
METHOD
5領域
出力・軌道・コンタクト・タイミングと判断・実戦転移で原因を切り分ける
FREE LECTURE
約33分
教わってきたスイングの常識を実測で見直す無料講義（約33分）
ROADMAP
税込3,300円
長打力アップ ロードマップ作成会（税込・Google Meet 30分）
ONLINE
全国
オンラインで全国から受講。小学生から社会人まで
STRUGGLE
毎日振っているのに、
なぜ打球が変わらないのか。
「もっと振り込め」「腰を回せ」「上から叩け」。言われたとおりに練習しても、打球が変わらない。それは、努力が足りないからとは限りません。
同じ「長打が出ない」でも、原因は選手ごとに違います。出力か、軌道か、コンタクトか、タイミングか。原因が違えば、必要な練習も違う。ここを特定せずに練習量だけを増やしても、結果にはつながりにくいのです。
こんな様子に、心当たりはありませんか。
- 01当たるけれど、長打にならない
- 02「身体が開く」と言われるが、直し方が分からない
- 03力いっぱい振るほど、詰まる
- 04指導者ごとに言うことが違う
- 05試合になると打てない
- 06体格が小さいから仕方ないと言われる
- 07いまの練習方法が自分に合っているか分からない
STATEMENT
強い打球は、偶然ではない。構え、始動、重心移動、骨盤と胸郭の回転、バットの軌道、インパクト。すべての動きには、結果につながる理由がある。MOONSHOTは、その理由を見つけ、強い打球を再現できる打者を育てる。
RETHINK THE SWING
長打が出ないのは、
長打が出ない振り方を、まじめに練習してきたから。
長打の科学は、一つの式で言えます。打球速度 ≒ 1.2 × バットの速さ ＋ 0.2 × 投球の速さ（芯で当たったとき）。つまり、速く振って、芯で捉える。それを邪魔しているのが、私たちが教わってきた3つの常識でした。
COMMON 01
バットの軌道
教わってきたこと
- 「上から叩け」
- 「最短距離で出せ」
- 「手首を返せ」
測ると分かったこと
強打者は、当たる瞬間にバットがやや上向き。ヘッドは手元より下にあり、手首が返るのはボールが離れたあと。
MOONSHOT ANSWER
最短は遅い。芯落下で、後ろからぐいっと。
COMMON 02
からだの回転
教わってきたこと
- 「割れを作れ」
- 「腰で打て」
- 「体重を前へ」
測ると分かったこと
腰の骨は、ひねっても合わせて20度ほどしか回らない。強打者の頭は、踏み込んでから当たるまでほとんど動かない。前へ流れると、ボール球でも止まれず三振が増える。
MOONSHOT ANSWER
前へ流れるな。前の股関節で、その場で回る。
COMMON 03
打球
教わってきたこと
- 「ゴロを転がせ」
- 「当てにいけ」
測ると分かったこと
守備が上手くなるほど、ゴロの価値は下がる。打球が遅いまま打ち上げても、捕りやすいフライになるだけ。ホームランの角度は、打球が速くなってから自然についてくる。
MOONSHOT ANSWER
転がすな。まずは強いライナー。角度は、速さについてくる。
チームの指導者を責める必要はありません。指導者の方たちも、そう教わってきたからです。ただ、からだの動きとして測ると、教わってきたこととは、まったく別のことが起きています。
MOONSHOT METHOD
長打力を、5つの領域に分けて見る。
「長打が出ない」原因を一言で片づけず、出力・軌道・コンタクト・タイミングと判断・実戦転移の5つに分けて確かめます。どこで速さが失われているかが分かれば、最初に変える一つが決まります。
01 — OUTPUT
出力
バットを必要な速度まで加速する能力を見ます。
- バットスピード／体格比の出力
- 骨盤・胸郭の回転速度
- セグメントの順序
- 下肢・体幹の力発揮
- 減速局面とエネルギー伝達
WHAT WE LOOK AT
スギが動画で見るのは、形ではなく動き。
- 構えからインパクトまでの一連の動作
- 頭部や骨盤の移動
- 骨盤と胸郭の回転
- 肩・肘・膝・股関節の使い方
- ステップ幅
- 手元やバットの軌道
- 動き始める順番(運動連鎖)
- 前回の動画との変化
- 長打を妨げている可能性のある動作
掲載しているのは、提出いただいた動画から実際に見られる項目です。
スマートフォンの動画1本で、すべてを正確に測れるわけではありません。動画から分かる範囲は、見立てと一緒にお伝えします。
HOW IT WORKS
動画を送り、ずれを見つけ、
あなた専用のドリルを渡す。
- 01
SHOOT
撮影
指定された角度からスイング動画を撮影します。必要なのはスマートフォンと三脚だけ。特別な機材はいりません。
- 02
SUBMIT
提出
公式LINEに動画を送るだけで提出は完了します。撮影条件のガイドをお渡しするので、初めてでも迷いません。
- 03
CHECK
見立て
ヘッドコーチ スギが動画を見て、強打者の動きとどこがずれているかを見つけます。教わってきた3つの常識のうち、どれがスイングに残っているか。最初に直す一つを決めます。
- 04
DRILL
ドリルを渡す
直す一つに合わせて、その選手専用のドリル（練習メニュー）をお渡しします。目的・やり方・回数・できたかどうかの基準まで決めるので、次の練習から迷わず取り組めます。
指導はオンラインで完結します。スマートフォンの動画で見立てを行い、計測機器をお持ちの場合はその数値も一緒に見ます。
WHY MOONSHOT
見立てだけでも、添削だけでも、終わらせない。
SCIENCE01
科学的根拠
感覚的な言葉ではなく、強打者の実測と研究をもとに、動画から原因を見つけます。「なぜそうなるのか」を選手と保護者に説明できる指導です。
PERSONAL02
個別設計
全員に同じドリルを渡しません。見立てに応じて課題の優先順位をつけ、その選手専用の練習メニューを設計します。
ONLINE03
全国オンライン対応
動画の提出とオンライン面談で完結するため、住んでいる場所に関係なく、全国どこからでも受講できます。
DRILL04
ドリルまで渡す
課題を指摘して終わりではありません。直すためのドリルと練習の順序まで決め、実行を支えます。
TRACK05
継続比較
前回の動画・数値と同じ条件で比較し、変化を見える形にします。伸びたかどうかの判断が感覚になりません。
スギの見立て × 強打者の実測 × 個別ドリル
数値を出して終わるツールでも、線を引いて終わる添削でもなく、改善までの道筋を一続きで設計します。
一般的な動画添削
MOONSHOT
一般的な動画添削
見た目のフォームを指摘する
MOONSHOT
複数のデータから原因を特定する
一般的な動画添削
1回のアドバイスで完了する
MOONSHOT
変化が出るまで設計を更新し続ける
一般的な動画添削
全員に似たドリルを渡す
MOONSHOT
課題・年代・練習環境ごとに設計する
一般的な動画添削
練習場での動きだけを見る
MOONSHOT
試合映像と打席内容まで追跡する
一般的な動画添削
変化の判断が感覚的になる
MOONSHOT
同じ条件で測り直して比較する
TEAM
有名だから、ではなく。
評価の考え方で選ばれたい。
HEAD COACH
ヘッドコーチ スギ
- 野球指導歴
- 40年
- のべ指導人数
- 数千人
- 大学で修めた専門領域
- 運動生理学
MOONSHOTは、有名コーチ個人の感覚に頼るスクールではありません。動画の見立て、練習への翻訳、記録と進行管理を分けて設計し、ヘッドコーチ本人が一人ひとりの選手を担当する、打撃専門の指導機関として運営しています。
参考にするのは「形」ではなく、測り方と考え方。なぜその打球になったのか、どこで力が失われたのか、練習で変わった動きが試合でも使えているか。選手自身が自分の打撃を説明できる状態を目指します。
ANALYSIS
動画の見立て
提出された動画から、前脚の使い方、バット軌道、芯で捉えているか、タイミングを読み取り、強い打球を妨げている要因の仮説を立てます。
COACHING
ヘッドコーチ
見立てを、その選手の年代と練習環境で実行できる練習へ翻訳し、専属コーチングのオンラインコーチング、コーチングの間の動画確認、LINEでの質問対応を担当します。
PROGRAM
プログラム設計・運営
指導が成果につながるよう、動画の条件の統一、練習の記録（コーチングの録画からカルテを作成）、進行管理を運営が設計し、改善し続けています。
A PLAYER'S STORY
この振り方を知った選手に、
何が起きたか。
※指導を受けた選手の一例です。成果には個人差があります。
以前は長打がほとんど出なかった選手です。バットには当たる。でも、打球は内野の間を抜ける単打か、力のないフライでした。教わった通りに、上から、最短で、当てにいく。まじめに振っていた選手です。
私たちがしたのは、練習を増やすことではありません。スイング動画を見て、強打者の動きとどこがずれているかを示し、理にかなった振り方に変える練習を渡しました。
やがて外野の間を抜ける長打が出るようになり、柵を越えるホームランも打てるようになりました。この選手が特別だったのではありません。理にかなった振り方を知って、その振り方で練習した。それだけです。
VOICES
受講生の声
「大会でスタンドインのホームランを打てました」
以前は腕力に頼った打撃でしたが、今はかなり身体全体を使うことで、力まなくてもボールが遠くへ飛ぶようになってきました。
K.H.くん（中学3年）
県選抜に選ばれ、活躍中
「女子野球選手の私も、外野を越えるあたりが打てるようになりました」
私のようにパワーのない選手でも、身体の使い方を正しく覚えれば打球を遠くへ飛ばすことができると知りました。
S.K.さん（中学2年・女子野球選手）
県選抜に選ばれ、活躍中
「ムーンショット打撃塾で、打撃が変わりました」
構えから、タイミングの取り方、スイングの軌道、そして身体の使い方、全てを丁寧に教わり、徐々に打撃に自信がつくようになりました。
S.K.くん（小学6年）
※受講生本人の手書きのコメントです（本人と保護者の許可を得て、原文のまま掲載）。成果には個人差があります。
全文と試合の映像を見る →FREE LECTURE — 約33分
まずは無料講義で、
長打を生むスイングの仕組みを。
無料講義｜長打を生むスイングの仕組み33:42
ヘッドは、立っていない
前の股関節で、その場で回る
まずは、強いライナー
講義内のMLB映像は、動作の解説のために使用している参考映像です。選手・球団がMOONSHOTを推薦・監修しているものではありません。
「上から叩け」「最短距離で出せ」「体重を前へ」。誰もが教わってきたその常識を、強打者の映像とデータで見直し、長打が打てる振り方を約33分でお伝えします。講義の最後に、長打力アップ ロードマップ作成会をご案内します。
CHAPTERS — 全8章から抜粋
- 01価値があるのは、長打が打てるバッター — 長打の科学は、一つの式
- 02常識その一「上から叩け」「最短距離で出せ」「手首を返せ」— 芯落下
- 03常識その二「割れを作れ」「腰で打て」「体重を前へ」— 前の股関節で、その場で回る
- 04常識その三「ゴロを転がせ」「当てにいけ」— 転がすな。まずは強いライナー
- 05三つに共通していたこと — 答えは、一つ
- 06この振り方を知った子に、何が起きたか
LINEで受け取ると、すぐに視聴ページが開きます（視聴期限は登録から5日間）。
YOUR ROADMAP
講義のあとは、あなたのスイングで。
長打力アップ ロードマップ作成会
FIRST STEP — まずはこちら
長打力アップ ロードマップ作成会
税込3,300円オンライン(Google Meet 30分)
ヘッドコーチ スギが、スイング動画とお話をもとに、長打を止めている原因を探し、今いちばん変える価値の大きい課題と最初の練習を一緒に決めます。
- Google Meetで30分(ヘッドコーチ スギが担当)
- スイング動画1本(スマホで撮ったものでOK・スローでも大丈夫。撮影はお申し込みのあとで大丈夫です)
- 優先する課題を原則一つか二つに絞り、最初のドリル（練習メニュー）を目的・やり方・回数・成功基準まで決める
- 有料の分析アプリや計測機器は要りません
01 — APPLY
無料講義（LINEで受け取り）から申し込む
視聴期限は登録から5日間。お支払いはクレジットカードまたは銀行振込。
02 — VIDEO
日程を予約し、スイング動画を1本送る
スマホで撮ったものでOK（スローでも大丈夫）。撮影はお申し込みのあとで大丈夫です。
03 — MEET
Google Meetで30分
ヘッドコーチ スギと、課題と最初の練習を決めます。
お申し込みは無料講義のページから。スイング動画の撮影は、お申し込みのあとで大丈夫です。
NEXT STEP — 専属コーチング
長打力アップ 専属育成プログラム（半年間）
98,000円〜(税込・6か月)
長打力アップ ロードマップ作成会で見えた課題を、ヘッドコーチ スギが毎週スイングを見ながら、半年かけて試合の一打まで育てるプログラムです。専属育成プログラム(298,000円)と実践プログラム(98,000円)の2つ。カード会社の分割払いもご利用いただけます。
- 専属育成プログラム(298,000円)：専属コーチング(スイング動画への返信)毎週・専属オンラインコーチング月2回・LINEコーチング・専用ドリル・保護者への月次レポート
- 実践プログラム(98,000円)：専属コーチング2週に1回・LINEコーチング(返信目安2〜3日以内)・専用ドリル
- どちらもロードマップつき・ヘッドコーチ スギが担当
- 一括払い(カード会社の分割払い可)・自動更新なし
長打力アップ ロードマップ作成会だけのご参加も歓迎です。無理な勧誘は行いません。
FAQ
よくあるご質問
FUTURE
外野を越える打球を、
偶然ではなく自分の武器にする。
MOONSHOTが目指すのは、フォームをきれいにすることではありません。試合で結果を出すこと。一発だけを狙う打者ではなく、強い打球を継続して生み出し、打者としての価値を高めることです。
- 外野の頭を越える打球が増える
- 打球速度が上がり、長打が増える
- チームの中軸を任される
- 相手投手から警戒される打者になる
- なぜ打てたのかを、自分で説明できる
- 調子が崩れても、自分で原因を見つけられる
成果には個人差があります。試合成績は対戦相手・出場機会などの影響も受けます。
どこを伸ばせば、
長打が増えるのか。
その答えの手がかりを、まずは約33分の無料講義で。
18歳未満の方のお申し込みには、保護者の方の同意が必要です。痛みがある場合は、技術指導より先に医療機関へのご相談をお願いしています。